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μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”! ν˜Έν…”κ°™μ€ μ„œλΉ„μŠ€μ™€ 재미있고 체계적인 κ°•μŠ΅μ„ μΆ”κ΅¬ν•˜λŠ” μ˜€μ…˜μˆ˜μ˜μž₯μž…λ‹ˆλ‹€.

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01:23
μ€ν‡΄ν•œμ§€ 였래된 μ„ μΆœ μ•„μ €μ”¨λŠ” IM이 λͺ‡ μ΄ˆλ‚˜ λ‚˜μ˜¬κΉŒ?
01:40
생체 μ‹€κΈ° 페이슀λ₯Ό μ–΄λ–»κ²Œ ν•΄μ•Όν• κΉŒ?? μ˜μƒ 보면 λŒ€μΆ© 감 μž‘μŠ΅λ‹ˆλ‹€
05:05
IM(개인혼영)은 μ™œ μ΄λ ‡κ²Œ νž˜λ“€κΉŒ?
01:27
λ‚¨μž 생체 20μ΄ˆλŒ€ 페이슀
01:27
수영 μ„ μƒλ‹˜μ€ IM 100mκ°€ λͺ‡ 초 λ‚˜μ˜¬κΉŒ?
02:14
μ˜€μ…˜μˆ˜μ˜μž₯ μ΄μš©μ•ˆλ‚΄πŸ”Ž | 수λͺ¨μ“°κΈ°&μˆ˜κ²½μ“°κΈ° | ν˜Έν‘ν•  λ•Œ 머리가 μ•„ν”„λ‹€λ©΄ 이 μ˜μƒ κΌ­ λ³΄μ„Έμš”. | 귀에 λ¬Ό 듀어갔을 λ•Œ
03:36
κ²¨μšΈμ— μˆ˜μ˜μ„ ν•˜μ‹ λ‹€κ³ μš”??
03:38
μˆ˜μ˜ν„΄ ν•˜λŠ” 방법 (λ°°μ˜μ—μ„œ ν‰μ˜μœΌλ‘œ ν„΄ν•˜λŠ” 3가지 방법)
04:52
배영 Ep.4 μ½€λΉ„λ„€μ΄μ…˜
03:51
IMν„΄ λ§ˆμŠ€ν„°ν•˜κΈ°!(μ ‘λ°°ν„΄/ν‰μžν„΄)
02:49
Ep.3 λ°°μ˜ν• λ•Œ 손은 μ–΄λ–»κ²Œ μ›€μ§μΌκΉŒμš”?
05:17
수영 μŠ€νƒ€νŠΈμ˜ λͺ¨λ“ κ²ƒ λ‘λ²ˆμ§Έ 이야기(크라우칭 μŠ€νƒ€νŠΈ)
04:09
Ep2. 배영 슀트둜크 간단 정리
05:29
수영 μŠ€νƒ€νŠΈμ˜ λͺ¨λ“  것 ν•˜λ‚˜λΆ€ν„° μ•Œλ €μ£ΌκΈ°(κ·Έλž©μŠ€νƒ€νŠΈ)
05:01
배영 Ep.1 배영발차기(+λ³΄λ„ˆμŠ€ μ˜μƒ)
05:42
μˆ˜μ˜μ„ μ‹œμž‘ν•˜κΈ° 전에 κΌ­ 봐야할 μ˜μƒ(강사가 μˆ˜λ¦°μ΄μ—κ²Œ μ „ν•˜λŠ” κΏ€νŒ)
05:17
Ayo! λΉ„νŠΈμ£Όμ„Έμš”.(μžμœ ν˜• λΉ„νŠΈμ— κ΄€ν•˜μ—¬)
05:13
μ ‘μ˜ μ—°μŠ΅λ°©λ²• 곡개! (μž…μˆ˜ν‚₯ 좜수ν‚₯ κ°€μŠ΄λˆ„λ₯΄κΈ°)
06:38
νŒ”κΊΎκΈ° λͺ¨λ₯΄λ©΄ ν•˜μ§€λ§ˆμ‹œμ˜€.
07:13
ν‰μ˜ λ°œμ°¨κΈ°λΆ€ν„° μŠ€μœ™κΉŒμ§€ μ—°μŠ΅λ°©λ²•
05:58
μŠ€λ…Έν΄ 간단 μ„€λͺ…κ³Ό μžμœ ν˜• 둀링 μ—°μŠ΅λ°©λ²• (2)
03:57
ν”Œλ¦½ν„΄ λ™μž‘ μ—°μŠ΅λ°©λ²• λ…Έν•˜μš° 곡개!
05:07
둀링을 λ‚΄ κ²ƒμœΌλ‘œ λ§Œλ“œλŠ” 3가지 방법이 μžˆλ‹€κ³ ???
05:56
μ•„μΏ μ•„λ‘œλΉ… μˆ˜μ—…μ˜μƒ(μˆ˜μ€‘μž¬ν™œμš΄λ™)
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μ ‘μ˜ 배영 ν‰μ˜ μžμœ ν˜• ν›ˆλ ¨μ˜μƒ (IM100 TRAINING)
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수영기초 μœ μ„ ν˜• μžμ„Έμ˜ μ€‘μš”μ„±κ³Ό 강화방법!
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μžμœ ν˜• 호흑과 발차기 κΏ€νŒ! (수린이 κ΅μ •μ˜μƒ)