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When life gets tiring, a guidebook that becomes a light || Sumibi Book ็ง€็พŽ็ฅ•ๅ†Š
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When there's a lot to do and plans always fail๐Ÿฅฒ 3 tips to overcome it smartly | App recommendatio...
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The easiest starting point for those who find it difficult to keep records [Monthly Dalmuri: Moon...
09:42
์›”๊ฐ„ ็ง€็พŽ๋””์ž์ธ 2025๋…„ 7์›”ํ˜ธ: ์—ฐ๊ฝƒํŽธ [๋ฆฌ๋ฉ”์ดํฌ] | ๋ถˆ๋ ›์ €๋„ ์…‹์—…
12:33
์‚ถ์˜ ์งˆ ์ˆ˜์ง ์ƒ์Šน๐Ÿ“ˆ 7๋…„์ฐจ ๋ฏธ๋‹ˆ๋ฉ€๋ฆฌ์ŠคํŠธ์˜ ๋งค์ผ ์‚ฌ์šฉํ…œ 7๊ฐ€์ง€
03:27
์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„ ํ•ด๋‚ด์ง€ ๋ชปํ•œ ์‹œ๊ฐ„์— ๋Œ€ํ•˜์—ฌ
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10๋…„ ์ „ ๊ธฐ๋ก์„ ๋‹ค์‹œ ๋ณด๊ณ  ์•Œ๊ฒŒ ๋œ ๊ฒƒ [ๆœˆๅˆŠ ๋‹ฌ๋ฌด๋ฆฌ: ๋‹ฌ๋ฐฐ์›…ใƒป๋‹ฌ๋งˆ์ค‘]
14:57
์šด๋™ํ•˜๋ ค๊ณ  ์ด์‚ฌํ•œ, 7๋…„์ฐจ ํฌ๋ฆฌ์—์ดํ„ฐ์˜ ํ‰ํ™”๋กœ์šด ๊ฟ€์žผ ๋Œ€์ „ ์ผ์ƒ | ์—„๋งˆ ์ƒ์‹  ๋–ก์ผ€์ดํฌ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ
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๋‚ด๊ฐ€ ์ง์ ‘ ๋งŒ๋“œ๋Š”, ์„ธ์ƒ ํž™ํ•œ ๋‹ค์ด์–ด๋ฆฌโœจ | ์›”๊ฐ„ [็ง€็พŽ๋””์ž์ธ] 2025๋…„ 6์›”ํ˜ธ: ์ฒญํ™”๋ฐฑ์žํŽธ
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๋‚ด๊ฐ€ 3๊ฐœ์›”๋งˆ๋‹ค ๋…ธํŠธ๋ฅผ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์ด์œ โฐ | ๋ถˆ๋ ›์ €๋„ ํฌ์ผ“ ์‚ฌ์šฉ ํ›„๊ธฐ | ๋ถˆ๋ ›์ €๋„ ์ด์‚ฌ ๋ฐฉ๋ฒ•
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[์ œํ’ˆํ˜‘์ฐฌ] ๋‚˜์˜ ์„ธ ๋ฒˆ์งธ ๋งŒ๋…„ํ•„๐Ÿ–‹๏ธ | ๋ผ๋ฏธ ์‚ฌํŒŒ๋ฆฌ 2025 ์ŠคํŽ˜์…œ ์—๋””์…˜ ๋ฆฌ๋ทฐ
13:45
์ฃผ๋จธ๋‹ˆ์— ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ์ž‘์€ ๋…ธํŠธ๊ฐ€ ๋‚ด๊ฒŒ ๊ฐ€์ ธ๋‹ค์ค€ ๋ณ€ํ™” [ๆœˆๅˆŠ ๋‹ฌ๋ฌด๋ฆฌ: ๋‹ฌ๋ฐฐ์›…ใƒป๋‹ฌ๋งˆ์ค‘]
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์›”๊ฐ„ [็ง€็พŽ๋””์ž์ธ] 2025๋…„ 5์›”ํ˜ธ: ๋ถ€์ฑ„ ํŽธ | ๋ถˆ๋ ›์ €๋„ ํฌ์ผ“ ์…‹์—…โœจ
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์ œ ๋””์ง€ํ„ธ ์ธ์ƒ์€ ์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ๊ธฐ ์ „๊ณผ ํ›„๋กœ ๋‚˜๋‰ฉ๋‹ˆ๋‹ค | ๋…ธ์…˜ ๋‹์›€ Dot:Um ํ…œํ”Œ๋ฆฟ ์†Œ๊ฐœ | ์„ธ์ปจ๋“œ ๋ธŒ๋ ˆ์ธ PARA CODE
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ํฌ์Šค์นด ๋งˆ์นด, ์–‡์€ ๋‚ด ๋…ธํŠธ์—๋„ ์“ธ ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ...? ์ข…์ด ๋‘๊ป˜๋ณ„(80, 120gsm) ๋น„์นจ ํ…Œ์ŠคํŠธ๐ŸŒˆ (feat.์ธ๋ฒคํƒ€๋ฆฌ์˜ค)
10:14
์–ด์„œ์™€, ํฌ์ผ“์€ ์ฒ˜์Œ์ด์ง€? ๋ถˆ๋ ›์ €๋„ 7๋…„์ฐจ ๊ณ ์ˆ˜์˜ โ€˜๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ' ์“ฐ๋Š” ๋ฒ• [ๆœˆๅˆŠ ๋‹ฌ๋ฌด๋ฆฌ: ๋‹ฌ๋ฐฐ์›…ใƒป๋‹ฌ๋งˆ์ค‘]
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์›”๊ฐ„ [็ง€็พŽ๋””์ž์ธ] 2025๋…„ 4์›”ํ˜ธ: ์‚ฐ์ˆ˜ํ™” ํŽธ | ๋ถˆ๋ ›์ €๋„ ํฌ์ผ“ ์…‹์—…โœจ
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๊ฒฐ๊ตญ ๊ฒฐ๋ก ์€, ์•„๋‚ ๋กœ๊ทธ ๋‹ค์ด์–ด๋ฆฌ์ธ ์ด์œ ๐Ÿ“ | ๋ถˆ๋ ›์ €๋„ ํฌ์ผ“ ์‚ฌ์šฉ ๊ฟ€ํŒ
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์ง์ ‘ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋‚˜๋งŒ์˜ ๋‹ค์ด์–ด๋ฆฌโœจ 2025๋…„ 3์›” ๋ถˆ๋ ›์ €๋„ ์…‹์—…: ๋ฐค๐ŸŒ | ๊ฐค๋Ÿญ์‹œ ํƒญ ์‚ผ์„ฑ๋…ธํŠธ
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์•ฑ ์œ ๋ชฉ๋ฏผ๋“ค์˜ ์ •์ฐฉ์ง€, ๋ํŒ์™• ํˆฌ๋‘๋ฆฌ์ŠคํŠธ ์•ฑ? ํ‹ฑํ‹ฑ, ๋ฆฌ๋ทฐํ•ด๋ณผ๊ฒŒ์š”๐Ÿงš | ์„ธ์ƒ์˜ ๋ชจ๋“  ๊ธฐ๋ก: ํ‹ฑํ‹ฑ ํŽธ
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์—ฌ์ž๊ฐ€ ์Šคํฌ์ธ  ์ทจ๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ์•ผํ•˜๋Š” ์ด์œ ๐Ÿ’ช ์ „์™„๊ทผ ์ฒœ์žฌ์˜ ํด๋ผ์ด๋ฐ 1๋…„ ํ›„๊ธฐ
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ํ’€๋ฉ”์ดํฌ์—…? ๊ฐ€๋Šฅ๐Ÿงš ์˜ฌ์ธ์› ํ™”์žฅํ’ˆ ํŒŒ์šฐ์น˜ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ
06:15
์‹œ์ž‘๐Ÿ’œ : 2025๋…„ 2์›” ๋ถˆ๋ ›์ €๋„ ๋‹ค์ด์–ด๋ฆฌ ์…‹์—… | ๊ฐค๋Ÿญ์‹œ ํƒญ ์‚ผ์„ฑ๋…ธํŠธ
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๋…ธ์…˜์—์„œ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์บ๋ฆญํ„ฐ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ๐Ÿคก | ๋…ธ์…˜ ํŽ˜์ด์Šค ์—…๋ฐ์ดํŠธ Notion Faces
16:10
์ž๊ธฐ๋ฅผ ํ˜์˜คํ•œ, ๊ณผ๊ฑฐ์˜ ๋‚˜์—๊ฒŒ ์•Œ๋ ค์ฃผ๊ณ  ์‹ถ์€ ์ฑ…โœจ ์ถ”์ฒœ || ์ˆ˜๋ฏธ๋น„์ฑ… ็ง€็พŽ็ฅ•ๅ†Š: ๋‚ด๋ฉด์†Œํ†ต ํŽธ
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์ƒˆํ•ด, ์“ฐ๋ฉด ์ด๋ฃจ์–ด์ง€๋Š” ๋งˆ๋ฒ•์˜ ๋งŒ๋‹ค๋ผํŠธ ์–ด๋•Œ์š”?โœจ | 2024 ๋ณด๋‚ด์ฃผ๊ธฐ 2025 ๊ธฐ๋Œ€ํ•˜๊ธฐ
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็ฆโค๏ธ ๋ณต์ฃผ๋จธ๋‹ˆ: 2025๋…„ 1์›” ๋ถˆ๋ ›์ €๋„ ๋‹ค์ด์–ด๋ฆฌ ์…‹์—… | ๊ฐค๋Ÿญ์‹œ ํƒญ ์‚ผ์„ฑ๋…ธํŠธ
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์„œ์šธ๋Œ€ ๋ฐ•์‚ฌ์ƒ์ด ๋งŒ๋“ , ๋‹ค์ด์–ด๋ฆฌ๋ถ ์ถ”์ฒœโค๏ธ 2025๋…„ ์ด ๋‹ค์ด์–ด๋ฆฌ ์–ด๋•Œ์š”? ใ€Š๋ถˆ๋ ›์ €๋„๋งใ€‹ ๋ฆฌ๋ทฐ
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[์„ ๊ณต๊ฐœ] ๋ถˆ๋ ›์ €๋„ ๊ธฐ์ดˆ ํด๋ž˜์Šค ์†Œ๊ฐœ | ์ŠคํŠœ๋””์˜ค๋„๋ฅด๋ฏธ ์˜ค๋ฆฌ์ง€๋„
08:12
์ฃผ๋จธ๋‹ˆ์— ์™! ๋ฏธ๋‹ˆ๋ฏธ๐Ÿ’˜ ๋‹ค์ด์–ด๋ฆฌ...? ์‚ฌ ๋ง์•„? | ๋ถˆ๋ ›์ €๋„ ํฌ์ผ“ The Pocket ๋ฆฌ๋ทฐ
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๐ŸŒผ ์ธ์ƒ: 2024๋…„ 12์›” ๋ถˆ๋ ›์ €๋„ ๋‹ค์ด์–ด๋ฆฌ ์…‹์—… | ๊ฐค๋Ÿญ์‹œ ํƒญ ์‚ผ์„ฑ๋…ธํŠธ
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์„ธ๊ณ„ ์œ ์ผ, ๊ณต์‹ ๋ถˆ๋ ›์ €๋„์šฉ ๋…ธํŠธ?๐Ÿค” ์‚ฌ? ๋ง์•„? | ๋กœ์ดํ…€ ๋ถˆ๋ ›์ €๋„ ์—๋””์…˜2 ์˜๋กœ์šฐ ๋ฆฌ๋ทฐ
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์•ˆ๋ฉด๋น„๋Œ€์นญ ๊ทน๋ฝ๐Ÿ‘Š ๋ฏธ๋‹ˆ๋ฉ€๋ฆฌ์ŠคํŠธ์˜ ์ตœ์•  ์ž๊ธฐ๊ด€๋ฆฌํ…œ 5๊ฐ€์ง€โค๏ธ | ์ˆ˜๋ฏธ๋น„ํ…œ ๋น„์—ผ, ๋ธ”๋ ‰ํ—ค๋“œ, ๊ด„์‚ฌ, ํผ ๋กค๋Ÿฌ, ์ฝ”์ˆจํ…Œ์ดํ”„, ์ฝ”์„ธ์ฒ™๊ธฐ, ํด๋ Œ์ง•์˜ค์ผ
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๋…ธ์…˜ ์—…๋ฐ์ดํŠธ ์†Œ์‹! ํฐ ๊ฑฐ ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค...๐Ÿซต | ๋…ธ์…˜ ๋ฉ”์ผ, ๋…ธ์…˜ ํผ, ๋ ˆ์ด์•„์›ƒ, ์ปค์Šคํ…€ ์ด๋ชจ์ง€
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๐Ÿ€ ํ–‰์šด: 2024๋…„ 11์›” ๋ถˆ๋ ›์ €๋„ ๋‹ค์ด์–ด๋ฆฌ ์…‹์—… | ๊ฐค๋Ÿญ์‹œ ํƒญ ์‚ผ์„ฑ๋…ธํŠธ
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๐Ÿค”: ์ด๋ถ๋ฆฌ๋”๊ธฐ ์‚ฌ๋ฉด ์ฑ… ๋” ๋งŽ์ด ์ฝ์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์€๋ฐ... ๊ณผ์—ฐ ๊ทธ๋Ÿด๊นŒ...? ์ง์ ‘ ์จ๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค
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๋‚ด "์‚ถ"์„ ์กฐ๊ธˆ ๋” "์‚ฌ๋ž‘"ํ•ด๋„ ๋˜๋Š” ์ด์œ ... ์ธ์ƒ์˜ ๊ด€์ ์„ ๋ฐ”๊ฟ”์ค€ ์ธ์ƒ์ฑ… ์ถ”์ฒœโœจ + New ๋…์„œ์•„์ดํ…œ ์†Œ๊ฐœ || ์ˆ˜๋ฏธ๋น„์ฑ… ็ง€็พŽ็ฅ•ๅ†Š: ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ชจ๋‘ ์ฃฝ๋Š”๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜๋ผ ํŽธ
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๐ŸŒž ํƒœ์–‘๊ณ„: 2024๋…„ 10์›” ๋ถˆ๋ ›์ €๋„ ๋‹ค์ด์–ด๋ฆฌ ์…‹์—… | ๊ฐค๋Ÿญ์‹œ ํƒญ ์‚ผ์„ฑ๋…ธํŠธ
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ํ˜„์กด ์ตœ๊ณ ์˜ ๋ฉ”๋ชจ์•ฑ?!๐Ÿค” ์—…๋…ธํŠธ, ์‚ฌ์šฉํ•ด๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค! | ์„ธ์ƒ์˜ ๋ชจ๋“  ๊ธฐ๋ก: ์—…๋…ธํŠธ ํŽธ
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๋…ธ์…˜ ๊ธฐ๋ณธ ํ…œํ”Œ๋ฆฟ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ์Šต๊ด€ ํ…œํ”Œ๋ฆฟ๐Ÿคน + ์œ„์ ฏ ํŒ
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์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์–ธ์ œ์ฏค ํ–‰๋ณตํ•ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ? โ€œ๋ฐ˜์•ผ์‹ฌ๊ฒฝโ€์ด ์•Œ๋ ค์คŒ๐Ÿงš | โ‰ช๊ฑด๋„ˆ๊ฐ€๋Š”์žโ‰ซ ๋ฆฌ๋ทฐ
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์„ธ์ƒ ํŽธํ•œ ๊ตฌ๊ธ€์˜ ๊ณต์‹ ๋ฉ”๋ชจ์•ฑ, ์‚ฌ์šฉํ•ด๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ‘ | ์„ธ์ƒ์˜ ๋ชจ๋“  ๊ธฐ๋ก: ๊ตฌ๊ธ€ ํ‚ต ํŽธ
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๐Ÿ ๊ฐ€์„: 2024๋…„ 9์›” | ๋ถˆ๋ ›์ €๋„ ๋‹ค์ด์–ด๋ฆฌ ์…‹์—… | ๊ฐค๋Ÿญ์‹œ ํƒญ ์‚ผ์„ฑ๋…ธํŠธ
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2024 ์„ธ ๋ฒˆ์งธ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ: ์—ฌ๋ฆ„ํœด๊ฐ€ ํŽธ
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๐Ÿบ ๋„์ž๊ธฐ: 2024๋…„ 8์›” | ๋ถˆ๋ ›์ €๋„ ๋‹ค์ด์–ด๋ฆฌ ์…‹์—… | ๊ฐค๋Ÿญ์‹œ ํƒญ ์‚ผ์„ฑ๋…ธํŠธ
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๋…ธ์…˜์„ ๋Œ€์ฒดํ•  ๊ธฐ๋ก์•ฑ? ์‚ฌ์šฉํ•ด๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ™Œ | ์„ธ์ƒ์˜ ๋ชจ๋“  ๊ธฐ๋ก: ์˜ต์‹œ๋””์–ธ ํŽธ
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์•„์ง๋„ ๊ทธ๋ƒฅ ๋ง‰ ์ผํ•˜์„ธ์š”? ์ตœ๊ณ  ํšจ์œจ๐ŸŒˆ ๋…ธ์…˜ ์—…๋ฌด ๊ด€๋ฆฌ ํ…œํ”Œ๋ฆฟ ์ถ”์ฒœ! ํฌํŠธํด๋ฆฌ์˜ค๋ฅผ ๋”ฐ๋กœ ๋งŒ๋“ค ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์–ด์š”๐Ÿงšโœจ
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์•„์ง๋„ ๊ฐœ์ธ ํ™ˆํŽ˜์ด์ง€ ์—†์œผ์‹  ๋ถ„? ์ฃผ๋ชฉ๐Ÿ’ฅ ๋…ธ์…˜ Notion ์‚ฌ์ดํŠธ ์—…๋ฐ์ดํŠธ ์†Œ์‹
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ํƒœ๋ธ”๋ฆฟ ํ•˜๋‚˜๋กœ ๋‹ค์ด์–ด๋ฆฌ ์“ฐ๊ธฐ? ๊ฐ€๋Šฅ๐ŸŒˆ ํ”ผ์›€ Pi:Um ๋…ธํŠธ๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คโœจ
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๋ชจ๋ฅด๋ฉด ์†ํ•ด๐Ÿ”ฅ 7๊ฐ€์ง€ ๋…ธ์…˜ ์ตœ์‹  ์—…๋ฐ์ดํŠธ ๊ธฐ๋Šฅ, ์•Œ์•„๋ด…์‹œ๋‹ค!
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N๋…„์ฐจ ๊ธฐ๋ก ์œ ํŠœ๋ฒ„๊ฐ€ ์„ ํƒํ•œ ํšจ์œจ็”ฒ๐Ÿ”ฅ ๊ธฐ๋ก ๋ฐฉ๋ฒ• | ์•Œ๋ผ์Šคํ…Œ์–ด ๋ฐฉ์‹ Alarstair Method
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์‚ผ์„ฑ์ปฌ์ฒ˜๋žฉ ๋ฌด๋ฃŒ ๋…ธ์…˜ ์˜คํ”„๋ผ์ธ ํŠน๊ฐ•์„ ์ง„ํ–‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!๐Ÿงš ์—ฌํ–‰ ํ…œํ”Œ๋ฆฟ ๋ผ์ดํŠธ ๋ฒ„์ „ ์†Œ๊ฐœ