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Watch :3 00:35
근감소증 자가 테스트 하는 법🔥 #근육 #근감소증 #테스트 #운동 #스트레칭 #건강 #정보 #생활정보 #shorts | KBS 230316 방송
83K views • 2 years ago 에헤라 티비 : KBS LIFE
Watch :3 00:48
근육 빠졌는지 바로 확인하는 법 #shorts
418K views • 4 months ago 빅퀘스천 Big Questions
Watch :3 00:42
근육 합성 활발하게 하는 방법💪🏾
572K views • 1 year ago 고대병원
Watch :3 09:47
근육이 중요한 이유! 명의가 알려주는 근감소증
578K views • 3 years ago EBS 컬렉션 - 사이언스
Watch :3 01:00
우리 몸을 지탱하는 3대 근육💪
1M views • 1 year ago 고대병원
Watch :3 02:26
[생로병사의비밀] 665회 핫클립👀 - 등산은 💪근육들을 얼마나 활성화시킬까⁉
921K views • 6 years ago KBS 생로병사의 비밀
Watch :3 01:02
[명의 의학백과📖] 근육과 단백질의 관계
126K views • 1 year ago 고대병원
Watch :3 01:22
[생로병사의 비밀] 669회 핫클립👀 - 근력운동의 필요성✔
147K views • 6 years ago KBS 생로병사의 비밀
Watch :3 00:25
나이를 먹으면 몸에서 조용히 사라지는 그것 #근감소 #근육 #근육감소 #고단백 #단백질 #노인 #면역력 #꿀팁 #정보 #시니어 #시니어건강
7 views • 1 day ago 지금부터라도 건강하게
Watch :3 23:02
"지금 바로 '이 운동'부터 시작하세요" 나도 모르게 빠진 근육 회복하는 초간단 운동법 | 홍정기 교수 (차의과학대 스포츠의학대학원장) 빅퀘스천 1부 #근육운동 #건강 #생활습관
481K views • 4 months ago 빅퀘스천 Big Questions
Watch :3 39:59
나이가 들수록 걷기 대신 근육 운동을 해야 하는 이유｜노화가 아니라 병. 병원에서도 낫지 않던 근감소증 2주 만에 집에서 치료하는 법｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
352K views • 6 months ago EBSDocumentary (EBS 다큐)
Watch :3 04:46
65세 맞나요? 의사도 깜짝 놀란 근육량💪 근력 운동이 중요한 이유 | 명의 - 살아있는 한 내 손발로 움직이고 싶다면, 근육을 사수하라!
979K views • 1 year ago EBS
Watch :3 00:30
근육은 무슨 일을 할까?💪🏻
10K views • 4 months ago 고대병원
Watch :3 00:42
근육 회복하는 초간단 운동 #shorts
1.9M views • 4 months ago 빅퀘스천 Big Questions
Watch :3 00:56
근육과 알콜 #shorts #근육 #술
368K views • 1 year ago 양선수의 온라인PT
Watch :3 08:26
근육량 늘리기 가장 쉬운 방법 - 박민수 박사의 면역력 #05 #면역력 #근육 #근육량늘리는식단
61K views • 2 years ago 굿라이프
Watch :3 00:34
근육이 찢어지는 원리 ㄷㄷ
8.1M views • 3 months ago 시금치맨 운동상식
Watch :3 01:31
＜엄지닥터스 PICK＞ 당뇨 관리의 핵심은 근육? 모범 당뇨인의 단백질 섭취 특별한 팁! MBN 230131 방송
1K views • 2 years ago MBN Entertainment
Watch :3 00:38
탄수화물 부족하면 근육 빠진다 / #채널A #shorts
22K views • 2 years ago 채널A News
Watch :3 00:47
[명의 의학백과📖] 근육이 하는 일
11K views • 1 year ago 고대병원
Watch :3 00:41
뭉친 근육 풀어주는 상부승모근 스트레칭 #shorts
171K views • 1 year ago 건강의학전문채널 하이닥
Watch :3 00:44
근육 키우면 일어나는 일
37K views • 10 months ago 고대병원
Watch :3 00:16
아이유 팔근육 폼 미쳤다
247K views • 11 months ago 아이유 에델바이스
Watch :3 10:43
중년 건강에 필수인 '근육’, 좀 더 쉽게 만드는 방법 - 골통 의사 윤재웅 #45 단백질 섭취법
299K views • 2 years ago 굿라이프
Watch :3 50:01
[운동으로 준비하는 건강노년] 나이 들어 근육이 자꾸 빠진다면? 이 운동부터 해보세요! / 차의과대학교 스포츠의학대학원 홍정기
101K views • 6 months ago 의학채널 비온뒤
Watch :3 01:51
운동을 해도 근육이 안 붙는 당신! 혹시 지금 나이가…? MBN 220619 방송
44K views • 3 years ago MBN Entertainment
Watch :3 00:54
근육이 혈당 조절하는 진짜 원리 #운동자극 #동기부여
18K views • 2 months ago 고대병원
Watch :3 00:48
근육 줄어든 자리에 지방이? 근감소증
50K views • 10 months ago 고대병원
Watch :3 01:25
초. 간. 단! 근육 확인법은? (ft. 손가락만 있으면 돼) MBN 230303 방송
21K views • 2 years ago MBN Entertainment
Watch :3 14:33
근육 빠지는 근감소증! 미리 예방하기 위한 특급 비법 [유병장수]
370K views • 9 months ago 분당서울대학교병원
Watch :3 02:19
"왜 똑같이 운동하고 먹는데, 누구는 근육이 잘 붙고 누구는 안 붙을까요? 바로 '이 3가지 시간대' 때문입니다!"#닥터박민수 #닥터박민수운동 #혈관력 #과속노화의종말 #근육 #
16K views • 4 weeks ago 박민수박사
Watch :3 01:18
40대 이후 근육운동이 '필수'인 이유 #shorts
101K views • 4 months ago 빅퀘스천 Big Questions
Watch :3 00:22
#근감소증 #근육 #프로틴 #단백질섭취 명의가 알려주는 근육 이야기! 국가대표 주치의 이상훈박사
703 views • 1 year ago CM병원
Watch :3 21:01
"아니, 식단만 바꿨을 뿐인데..." 운동해도 생기지 않던 근육이 맞춤 식단을 통해 근감소증이 해결 됐다!│귀하신 몸│#EBS건강
1.6M views • 1 year ago EBS 건강
Watch :3 01:52
다이어트가 근육死 (사)! 근육 다 잃고 땅을 치고 후회하는 7가지 근손실 습관 #닥터박민수 #닥터박민수운동 #혈관력 #과속노화의종말 #근손실 #근육
10K views • 3 weeks ago 박민수박사
Watch :3 00:45
허벅지 근육 단련 운동법 💪 #허벅지 #근육 #하체 #건강 #운동 #헬스 #홈트 #생활정보 #shorts #KBS #무엇이든물어보세요 | KBS 230830 방송
7.6K views • 1 year ago 에헤라 티비 : KBS LIFE